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0查看 熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!
不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我们都知道这样很伤身体,那么到底伤害在哪里呢?  其实熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官,而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,会...
0查看 洗脸时在水里加点这个,想有皱纹都难!
   洗脸是每天都在做的事,怎么把皮肤洗得更加白嫩有弹性呢?只需要在单调的洗脸水中加入这些,就可以洗出好皮肤~   米 醋  米醋能改变皮肤的酸碱度,可以用来软化皮肤的角质层,抑制细菌孳生,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的...
5查看 皮肤科医生因何不显老?听听他们的养颜秘诀吧
   很多人表示好奇:为什么皮肤科医生总是不显老呢?他们是不是有着独到的护肤秘诀?  我们曾采访过数位皮肤科医生,今天把他们的养颜秘诀一一公开,想护肤的你,快好好学学吧!补胶原蛋白不如吃鸡蛋  王宝玺 中国医学科学院整形外科医院皮...
9查看 失眠暗示五脏问题,对症调理让你摆脱失眠困境
   年终岁末,各种事务纠缠,因焦虑而失眠的人群数量也不断增多。  专家认为,有腹胀难眠、易惊易醒、烦躁失眠等表现的失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关,适当对症调理,可以有效地缓和失眠症状。  所以,睡不着,别担心……  1、腹胀...
13查看 记住这些“排名第一”的便宜好东西,整年都会健健康康!
2017,新年新气象!在这里,送大家一份“第一”的礼物祝各位朋友17(一切)安康!第一杂粮:红薯  红薯是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为“营...
6查看 能做这十个动作,说明你身体真的好!请自查!
久坐后猛然起身闪了腰,不管睡多久还是全身没劲,爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象,就是在提醒你要注意健康了!业内专家总结出10道测试题,请对照自己的答案,看看你的健康是否达标?1、早上7点起床,9点就会觉得无精打采?  如果答案‘是’...
11查看 毁掉你健康的,正是这些“好习惯”
现在,人们越来越注重养生,为了补足气血,注重饮食、勤运动。殊不知,这些养生方式的背后也有玄机!  比如:有的人既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常地虚,身体不舒服,有一堆的病。  其实,造成...
16查看 感冒的真相——感冒后必做的9件事
一、感冒的三个真相美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”:感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”:一般来说,感...
5查看 10位顶尖健康专家的新年寄语,记住了就是最好的护身符!
健康,全在于一点一滴的积累!  2017年来到了,记者带着10位不同领域的权威专家,每人一句话,咱们记一记,学一学,用一用,这就是咱们的护身符!  1. 像养车一样养身体  中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师 徐凤芹  “你买了一辆车,...
10查看 医生忘了告诉你!漏掉这几种体检,可能耽误大病
岁末年初,不少公司都把一份体检套餐作为福利送给员工;家中,不少子女也催促父母做次体检,图个安心。其实,很多疾病在前期都可能“潜伏”得很完美,让人难以察觉。此时体检能够及早筛查出致病因子或功能异常,早发现、早诊断、早治疗。除了每年的常规体检项...
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