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29查看 关于剩菜到底能不能吃,浙江大学实验室给你最权威的答案
养生界一直有种说法,隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃,说隔夜菜中有大量细菌,而且亚硝酸盐含量很高。真是这样的吗?如果超标,到底有多严重?为了测测隔夜菜亚硝酸盐的含量,实验小组请杭州一家知名中高档连锁餐厅的厨师烧了4个菜:炒青菜、韭菜炒蛋、红烧肉...
30查看 能吃的血管“支架”—— 洋葱
 现代医学证明,洋葱不论生食或熟食都有同样的降血糖效果。它含有的一种类似常用的口服降糖药甲磺丁胺的物质,能有效刺激胰岛素的合成及释放。1防治心脑血管病:每天半杯洋葱汁  洋葱是一种有血管扩张功能的食物,能够软化血管,促进引起血压升...
42查看 你现在怎么对身体作,老了它就会怎么发作
   01  一个叔叔,几年前还健步如飞,最近忽然拄上了拐。  他说是年轻时跟人飙车摔了一次,摔得挺重,当时只是疼了几天,没养护没治疗,自己就好了,之后三四十年都啥事儿没有,不想现在上了年纪,摔过的那条腿开始发作,逢阴天下雨就疼得...
35查看 生气后身体8大器官的变化!(惊呆了,还敢动不动就生气吗!)
   人们常说,“不作死就不会死”,这句话真的没有错。真的,其实很多病都是自己作的,大多数疾病都和生气有关,不生气就不生病。  生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关。所以...
20查看 这九种果蔬皮是良药
1、西瓜皮 在消暑解渴、清热解毒的作用上,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。2、冬瓜皮 有消暑、健脾、利湿之功效,可用...
22查看 这5种蔬菜水果的皮千万吃不得!伤害极大
大家都知道多吃水果蔬菜对身体有好处,但大家不知道,有些蔬果的皮不能吃,因为它们的皮会对内脏造成慢性损伤。下边就一起来看看,都是哪几种食物吧。这五种果蔬皮不能吃1、地瓜皮伤害肝脏 红薯(又叫甘薯、地瓜)长期与土壤直接接触,很多有害物质会被吸收...
44查看 餐桌上的8款“降压药”
这里推荐8款餐桌上的“降压药”,对那些超过自己年龄的血压标准,但又还没达到疾病标准的人有很好的“疗效”。对于已有高血压的人来说,在用药以外,也有辅助降压作用哦!   1、芹菜  芹菜含有一种叫芹菜素的物质,具有降血压和舒张血管的作...
19查看 不同年龄的血压标准,你知道是多少吗?快看看你是否正常!
        不同年龄段的血压是不一样的,各个国家的高血压指南基本上都规定,诊断高血压的标准是:收缩压(高压)>140mmHg和/或舒张压(低压)>90mmH...
95查看 15款焖面做法,送给幸福的吃货们
1、鸡丝焖面原料:鸡胸肉1块、豆角250克、鲜面条400克、蒜1头、胡萝卜1根、葱2根、干辣椒、八角1个、盐1茶匙、老抽1汤匙半、料酒1汤匙、白糖半茶匙、五香粉半茶匙、香油1茶匙做法:1. 鸡胸肉切丝用用和淀粉腌渍10分钟;葱切段;姜干辣椒...
11查看 把吃出来的高血脂再吃下去,你一定能!
很多人饮食上平时不注意,一体检竟然查出了高血脂!严重的高血脂可以说非常危险,可以引起很多疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。因此,严重的高血脂患者一定要听从医嘱按时服药。此外,除了服药平时生活中不妨记住这个“降脂顺口溜”,把吃出来的高血...
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